Nhiều người nghĩ rằng gym chỉ dành cho đàn ông bởi nhắc đến bộ môn thể thao này nhiều người sẽ liên tưởng đến những cơ bắp cuồn cuộn, vai rộng, bụng 6 múi, chân tay to, chắc,…mà không hề nghĩ đến rằng phụ nữ tập gym sẽ có một thân hình săn chắc, đường cong hoàn hảo.
Thực tế, rất nhiều chị em phụ nữ [...]
Việc lựa chọn được phòng tập gym phù hợp là điều không hề dễ dàng bởi nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như:
Vị trí phòng tập gym
Việc lựa chọn vị trí phòng tập gym cũng rất quan trọng bởi thực tế rất nhiều người bỏ cuộc giữa chừng hoặc dễ chán nản bởi chọn phòng tập gym ở xa nơi mình sống[...]
Sau khi sinh đẻ, cơ thể người phụ nữ yếu ớt cần kiêng cữ để đảm bảo mau hồi phục sức khỏe. Mặc dù kiêng cữ là tốt nhưng cũng có những kiêng cữ sai lầm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé nên các bạn cần hết sức lưu ý. Dưới đây là một số kiêng cữ sau sinh lạc hậu cần bỏ ngay.
Không phải lú[...]
Trong giai đoạn mà rau xanh trở nên đắt đỏ như hiện nay. Thì việc chuyển qua ăn các loại củ quả được xem là rất tốt cho sức khỏe và dễ dàng chế biến thành nhiều món ngon. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay 5 cách chế biến khoai tây thành những món ăn đại bổ dưới đây.
Khoai tây là loại rau củ cực kỳ [...]
“Hàm răng, mái tóc là góc con người”- đây chính là câu tục ngữ đã được cha ông ta đúc kết lại. Nếu khôn may sở hữu một bộ răng xấu không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà sức khỏe cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Để cải thiện tình hình này hãy cùng chúng tôi tham khảo về công nghệ hàm răng sứ phổ biến tạ[...]
Trong quá trình nuôi con nhỏ, không ít lần các bạn lo lắng và sốt ruột khi bé bị đau bụng. Vậy tại sao bé đau bụng? hiện đang được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm.
Về cơ bản đau bụng được chia làm 2 loại đó là: đau bụng cấp tính (xảy ra nhanh) và đau bụng mạn tính ( kéo dài).
Đau bụng cấp tính thô[...]
Trong năm có khá nhiều ngày nghỉ lễ và đương nhiên , ứng với việc thời tiết quá nóng. Đa số gia đình đi du lịch trong đó không thiếu những gia đình có con nhỏ. Việc cho bé đi cùng cũng là điều tốt , nhưng bạn phải dự phòng cho bé một số loại thuốc cần thiết.
Ngã
Thường khi du lịch hoặc nghỉ lễ là dị[...]
Hậu sản không phải là bệnh. Hậu sản là khoảng thời gian ngay từ sau sinh cho tới 6 tuần lễ sau sinh Sau đây là các vấn đề liên quan đến hậu sản mà một số mẹ thường hỏi:
Bao giờ tử cung trở về kích thường bình thường?
Trong vòng 2 tuần sau sinh tử cung co hồi khoảng mức xương chậu. Khoảng 6 tuần sau[...]
Gan ở trẻ em chiếm 4,3-4,5% trọng lượng cơ thể ( người lớn là 2%) dễ di động. Trong gan chứa nhiều mạch máu, hốc sinh sản máu và các tế bào gan chưa biệt hóa.
Trẻ em có nên uống giải độc gan?
Gan trẻ em khác hẳn gan người lớn, chức năng gan trẻ em chưa hoàn thiện (do các chất tham gia vào quá trình [...]
Một vấn đề rất bất cập được nhiều bà mẹ quan tâm đó chính là chế độ ăn của bé. Một trong những nguyên nhân đó là chế độ ăn thiếu hoặc không ăn rau xanh.
Tầm quan trọng của việc cung cấp chất xơ cho trẻ
Rau xanh cung cấp chất xơ, nước, vitamin D, A, khoáng chất,…. Hậu quả ăn ít rau xanh nó ảnh hưởng [...]
