Nếu quá bận rộn để tham gia một lớp học thẫm mỹ, hãy cùng Nestlé thực hiện một số bí quyết giúp cơ thể thanh mảnh hơn với những hoạt động tại nhà. Nhớ thực hiện các bài tập đúng cách, và luôn khởi động trước [...]
Âm nhạc đóng vai trò kết nối sự vận động của cơ thể nhưng ít người chú ý đến điều này. Họ vẫn chọn nghe nhạc theo sở thích trong khi luyện tập và không quan tâm đến nhịp điệu bản nhạc tác động như thế nào đến cơ[...]
Những đồ uống từ hoa quả có rất nhiều công dụng khác nhau, trong đó bạn có công dụng chống lão hóa mà các bạn có thể tham khảo không những làm đẹp mà còn có những công dụng tuyệt vời [...]
Dưới đây là một số món ăn giúp giải nhiệt tốt cho mùa hè, các bạn có thể bổ sung vào thực đơn của gia đình mình:Quá trình ninh nấu đã giúp cho các thành phần trong cháo trở [...]
Từ những nhà hàng sang trọng chỉ chuyên phục vụ những thực khách ưa chuộng món nướng cho đến các quán ăn bình dân cũng lần lượt được ra đời.Hầu hết món nướng có nồng độ chất béo thấp nên được nhiều người ưa ch[...]
Dưới đây là các loại trái cây dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng xem là bổ não:ChuốiNó được gọi là "quả nguồn trí tuệ" vì theo một truyền thuyết, Phật tổ Thích Ca Mâu Ni s[...]
Có phải một vài loại thực phẩm có tác dụng tăng cường năng lượng cho cơ thể bạn, nhờ đó bạn luôn thấy tỉnh táo suốt cả ngày.
Uống nước đầy đủ
Điều trước tiên và quan trọng nhất là bạn hãy đảm bảo mình kh&o[...]
Khi bị một thương do thao tác đầu tiên trong sơ cứu thường tiến hành rửa vết thương, trong đó việc sử dụng thuốc sát trùng rất quan trọng, dưới đây là một số cách sử dụng an toàn các bạn có thể tham khảo:Dung dịc[...]
Khi bị thương chảy máu ngoài rất nguy hiểm nếu không có những cách điều trị kịp thời sẽ khiến bạn bị mất nhiều máu đôi khi còn ảnh hưởng xấu đến tính mạng, hãy tham khảo những cách tự bảo vệ dưới đây:Chảy m&aa[...]
Tuy nhiên, theo bác sĩ Trịnh Xuân Kiếm, giảng viên Đại học Y dược TP Sài Gòn, hầu hết các phương pháp sơ cứu phổ biến trong dân gian đều được chứng minh là không có tác dụng, trái lại còn gây [...]
