Hãy cùng chiến đấu với mụn trứng cá trong mùa hè với các loại nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp. Ngoài cách đắp mặt nạ trực tiếp lên làn da bị mụn, bạn cũng cần phải ăn uống đúng cách. Bổ sung chính những thực phẩm "trị mụn" bằng đường uống. Không chỉ rất […]
Hãy cùng chiến đấu với mụn trứng cá trong mùa hè với các loại nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp. Ngoài cách đắp mặt nạ trực tiếp lên làn da bị mụn, bạn cũng cần phải ăn uống đúng cách. Bổ sung chính những thực phẩm "trị mụn" bằng đường uống. Không chỉ rất an toàn cho da, các loại mặt nạ tự nhiên còn có tác dụng hạn chế dầu nhờn, làm sạch lỗ chân lông, vì thế sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng với mụn trứng cá. Cùng điểm danh những loại rau gia vị có công dụng trị mụn hiệu quả dưới đây:
1. Bạc hà
Bạc hà có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Đây là loại nguyên liệu giúp món ăn hay đồ uống của bạn có hương vị tươi mát hơn. Bạc hà giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru hơn, tinh thần sảng khoái và làn da không sợ mụn “tấn công” do viêm nhiễm hay stress.
2. Cần tây
Cần tây, hay còn gọi là mùi tây, được biết đến là nguồn cung cấp chlorophyl và vitamin C rất hữu hiệu giúp bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Cần tây còn có tác dụng kháng viêm, chống sưng hiệu quả. Thêm chút cần tây cho món salad, thịt bò xào để tăng cường sức đề kháng cho da.
3. Mùi
Được xem là thảo dược giải độc, mùi cũng xuất hiện trong danh sách giúp teen trị mụn hiệu quả. Mùi đặc biệt tốt cho gan, giúp giải độc, ngừa ốm đau, và tăng cân. Ngoài ra, loại rau này còn có tác dụng cân bằng axit trong cơ thể.
Chúc các bạn thành công với phương pháp trị mụn hiệu quả này!
