Những thực phẩm tốt cho làn da mùa hè

13/06/2014 | Sức khỏe

Các chất này giúp chống lại các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa sớm. Các gốc tự do xâm nhập vào cơ thể, cũng như vat lieu bao on cướp đi các electron từ các tế bào khỏe mạnh. Chất chống oxy h[...]

Những thực phẩm nên hạn chế ăn trong ngày nắng nóng

24/05/2014 | Sức khỏe

Ít ăn thực phẩm dầu mỡ Mùa hè ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ sẽ gia tăng thêm gánh nặng của dạ dày, đường ruột, làm cho đại lượng huyết dịch lưu lại trong dạ dày, đường ruột, lượng máu vận chuyển đến não bị giảm đi, nh[...]

Những loại thực phẩm giúp bạn chống lại mệt mỏi

17/05/2014 | Sức khỏe

Dưới đây là một số nhóm thực phẩm có tác dụng loại bỏ thực phẩm mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống của mình, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ tràn ngập các loại thực phẩm tinh chế giàu đường, chất béo[...]