Bài thuốc dân gian trị mất ngủ hiệu quả04/06/2014 | Sức khỏe 1. Táo chuaDùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.Tinh dầu có tro[...]