Máy rung bụng có tác dụng massage bụng và đánh tan lượng mỡ thừa hiệu quả nhất hiện nay. Nó là thiết bị tập luyện chăm sóc sức khỏe hiệu quả và có giá thành hợp lý, nhiều người có thể mua được. Với tác dụng giúp bạn thư giãn, mang lại thân hình […]
Máy rung bụng có tác dụng massage bụng và đánh tan lượng mỡ thừa hiệu quả nhất hiện nay. Nó là thiết bị tập luyện chăm sóc sức khỏe hiệu quả và có giá thành hợp lý, nhiều người có thể mua được. Với tác dụng giúp bạn thư giãn, mang lại thân hình khuyến rũ, tự tin, săn chắc. Không chỉ có tác dụng làm đẹp máy rung giảm béo bụng còn có tác dụng làm tăng cường khả năng tuần hoàn lưu thông máu, giúp hệ tiêu hóa, hệ tim mạch hoạt động tốt hơn. Giúp bạn có một sức khỏe tuyệt vời sau khi sử dụng sản phẩm.
Sản phẩm đa chức năng như vậy nhưng nếu bạn không biết cách sử dụng thì hiệu quả sẽ giảm, làm lãng phí thời gian mà tình hình của bạn không được cải thiện. Chính vì thế để mang lại hiệu quả tốt nhất cho người sử dụng Halo Shoping sẽ hướng dẫn khách hàng sử dụng máy rung bụng hiệu quả nhất. Các bạn cùng tham khảo nhé!
Máy rung bụng hoạt động như nào ?
Cơ chế hoạt động mấu chốt của các thiết bị máy rung bụng chính là rung. Khi bạn khởi động chiếc máy rung bụng, thiết bị này sẽ tạo ra một lực ép lên cơ thể chúng ta, đồng thời làm rung chuyển các lớp mỡ. Thực tế thì tốc độ rung của máy rung bụng có khả năng gấp nhiều lần so với việc chạy bộ, mỡ thừa cũng nhờ đó mà bị đánh tan một cách nhanh chóng. Sau đó được vận chuyển ra ngoài cơ thể thông qua tuyến mồ hoi hoặc tuyến nước tiểu.
Một câu hỏi đặt ra là: “Việc sử dụng máy rung bụng có thực sự hiệu quả hay không?”
Đáp án chính xác là có. Rất nhiều phản hồi đến từ những người lựa chọn sản phẩm này: Máy rung bụng là một giải pháp vừa hiệu quả lại an toàn dành cho những người có mong muốn giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng.
Sau đây là hướng dẫn cách sử dụng máy rung bụng hiệu quả ( đối với máy rung toàn thân CRAZY FIT)
Sau khi cắm nguồn điện, bật nút khởi động, người sử dụng chuyển chế độ rung bằng tự động sang chế độ rung bằng tay P1, P2 sang nút P3. Từ đó chọn các chế độ phù hợp với mỗi cơ thể. Chế độ điều chỉnh bằng tay với các hoạt động trên nếu không điều chỉnh chúng sẽ không thay đổi, khác hòa toàn với quá trình hoạt động tự động.
Thời gian sử dụng tối đa cho một lần khoảng 10 – 15 phút. Không nên tập luyện quá lâu, mỗi tuần sử dụng máy rung giảm béo khoảng 2 – 3 lần, không nên lạm dụng và phụ thuộc vào máy quá nhiều.
Nếu trong trường hợp nguồn điện nhà bạn quá tải máy sẽ tự động ngắt, nếu muốn khởi động thì phải khởi động lại nút nguồn.
Sau khi tập luyện xong, ấn nút tắt máy, đứng trên máy đợi khi đến máy tắt hẳn.
Sử dụng máy rung toàn thân Crazy Fit bạn nên di chuyển lên phía trước cách khoảng 2 bàn chân để hiệu quả tập luyện được cao hơn.
Mách nhỏ bạn những nguyên tắc để có thể giảm mỡ bụng bằng máy rung bụng hiệu quả.
Việc sử dụng máy rung bụng để giảm mỡ là một giải pháp hữu hiệu và an toàn nhưng tuy nhiên nếu bạn sử dụng nó với tuần suất cao, tập luyện nhiều lần thì không nên. Hãy cùng Cẩm nang gia đình điểm qua những nguyên tắc khi sử dụng máy rung bụng nhé:
– Việc tập luyện với một chế độ hợp lý kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng cân bằng thì hiệu quả của bài tập massage vùng bụng này sẽ đạt hiệu quả rất tốt.
– Đừng nên làm dụng máy để tập nhiều lần hay tập trong thời gian dài.
– Tuyệt đối không phù hợp dùng cho phụ nữ đang mang thai, những người có tiền sử tim mạch hay những người huyết áp cao.
– Việc giảm mỡ bằng máy rung bụng nên được duy trì thường xuyên để mang lại hiệu quả lâu bền và an toàn nhất có thể.
Lưu ý bảo quản máy sau khi sử dụng:
Sau khi sử dụng xong nên đặt máy nơi khô ráo, tránh sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời và những nơi có độ ẩm cao để đảm bảo an toàn và tuổi thọ của máy trong quá trình sử dụng.
Để giảm mỡ bụng ngoài máy rung bụng ra bạn còn có thể sử dụng các sản phẩm như đai quấn nóng ( hay còn gọi là đai massage) hiệu quả cũng không hề kém.
Chúc các bạn sử dụng hiệu quả và thành công!
Halo Shoping chuyên cung cấp và phân phối các loại máy tập thể thao như máy massage chân, máy rung bụng, ghế massage toàn thân….
